Liebe Besucher meines Blogs,

heute bekommt Ihr den ersten „Gesundheitstipp to go“ von mir.

Habt Ihr Lust auf ein Wechselarmbad?

Es macht Spaß und fühlt sich besonders gut an, wenn es draußen kalt und trist ist.

Gerne könnt Ihr Euch die Anleitung auch als Pdf runterladen. Ihr findet sie hier, oder in Downloads.

Viel Freude damit und schreibt mir, ob es Euch gefallen hat.

Liebe Grüße und bis bald

Silvia